レンジで作れるドーナツ5選
世は今、ドーナツブーム真っ只中。おいしそうなドーナツが次々に登場しています。しかし、どうしても気になるのがカロリーの問題。そこで今回は揚げずにレンジで加熱するだけでできる「レンジドーナツ」を紹介。いろんなバリエーションを作っておうち時間を楽しんでください！
おからで作るヘルシーおやつ
レンジで簡単おからドーナツ
ダイエット中でも妊娠、授乳中でも安心して食べられる低カロリーおやつ♡しかも時短だから簡単すぐに食べたい時に食べられるー！
米粉でもっちもち食感
レンジで簡単米粉ドーナツ（麦・卵・乳アレ
もっちもちで油で揚げないのでヘルシーです☆
ホットケーキミックスで簡単
レンジで簡単！HMでふわふわドーナツ♪
HMをドーナツ型に流してチンするだけという超簡単おやつです♪パパっとデコレーションすれば友チョコ返しにもgood♪
冷やしてもおいしいお豆腐ときな粉のドーナツ
レンジで完成♪お豆腐きなこドーナツ☆
レンジでできる、しっとりもっちりのドーナツです♪レンジでも焼きドーナツみたいな感じになります♡混ぜるだけなので簡単です♪
甘さもしっかり楽しめる大豆粉ドーナツ
低糖質■レンジで大豆粉ココアドーナツ
低糖質 オイルフリー 混ぜてレンジで チンするだけ★
揚げるドーナツとはまた違ったおいしさを楽しめる「レンジドーナツ」。おからや豆腐、大豆粉など使う食材もヘルシーなので罪悪感なく味わえます。夏に向けて体型が気になっているけどおやつは止められない人はぜひ試してみてくださいね。作り方も混ぜて型に入れてチンするだけでとっても簡単。お菓子作り初心者の人も気軽に作れるはずですよ。夏休みのおやつは「レンジドーナツ」で決まりですね！
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July 24, 2022 at 11:00AM
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クックパッドニュース：揚げないからダイエット中でもうれしい！「レンジドーナツ」 - 毎日新聞
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