食卓の一品：サバのスパイス揚げ - 毎日新聞

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　≪主な材料≫（２人分）

▽サバの切り身　　２切れ（２５０グラム）

▽サツマイモ　　　１５０グラム

▽小麦粉　　　　　１／２カップ

▽揚げ油・レモン　適宜

▽Ａ（砂糖小さじ１、粗びきコショウ・カレー粉・青ノリ・塩各小さじ１／２）

　≪作り方≫

＜１＞サバはさっと洗って水気をふき取り、１センチ幅に切り目を入れ、１切…

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September 06, 2020 at 12:01AM
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